ØNSKELISTE MAI

av HVALER22 - april 30, 2009 - Comments Off

ja da var det allerede ny mnd da dere…dette gikk jammen meg fort denne gangen… det er jo ikke noe tema denne mnd heller…

 

hmm jeg ønsker meg perler i alle slags blånyanser……lyserosa,hvit og lysegrønn er også kjempe fint….metallmellomdeler er lekre…. sett sammen en vårlig pakke så treffer du nok ganske så bra…

ønsker ikke weddingcakes

elsker fortsatt ferskvannsperler,swarovski og hjerter=)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

VEIEDAG

av HVALER22 - mars 27, 2009 - Kommentarer (1)

ja fredag igjenn og ofisiell veiedag da…dene uken ble 0.8 kg ned og er vel i bunn og grunn fornøyd med det.

skal prøve å få til litt trening i helgen…har vært alt for slapp på det punktet i det siste…men klarer ikke å rekke og orke alt desverre…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

vanskelig, men det går jo vhertfall nedover

av HVALER22 - mars 26, 2009 - Kommentarer (1)

Dette diett greiene er ikke bare bare å følge egentlig….men det virker som det går nedover med vekten og det er det viktigste akkurat nå, sånn att jeg kan komme meg nærmere den forlovedelse ringen min he he…igår var jeg på kurs og til lunsj ble vi møtt med det store buffet bordet…men var ikke så mye rene grønnsaker der desverre.. men tok det jeg fant og fylte på med litt rent roastbiff kjøtt…ble god og mett…jeg burde ikke engang ha tittet i retning av dessert bordet, men jeg hoppa oppi det og gett…eller nei det er feil å si, jeg tok en liten skål med litt dessert…. ser ikke ut som vekta tok skade av det for jeg gikk ned fra igår til i dag alikevel… vekta i dag stoppa på 91.6 ser jo att jeg nærmer meg 8 tallet først…gleder meg til den dagen jeg ser det stå svart på hvitt ¨på vekta att jeg er under 90 kg…det er 4.5 år siden sist tror jeg…om ikke enda litt lenger kanksje…målet er å se det innen jeg går til påskeferie hvertfall…og det er jo enda en uke dit… og jeg drar ikke på ferie før på onsdagen den uka…så har nesten 1.5 uke på å klare det… spent på hva den ofisielle vektdagen i morgen viser…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

Ny start for meg

av HVALER22 - mars 14, 2009 - Comments Off

for litt over en uke siden var jeg på ett foredrag med den danske 3step dietten, og fant utt att denne måtte jeg prøve… jeg skal spise hver time, men kun frukt og grønnsaker…til frokost skal jeg ha en smoothie med 3 ss figuactiv pulver som sikrer dagens vitamin og protein behov… i helgene kan jeg i tilegg til frukt og gønt spise kjøtt,fisk, egg og kylling,speltmel og havre og rug… hver dag alle dager skal jeg ha 2-3 ss med vegetabilsk olje…

dette kan godt hende att er nok en kur som er for god til å være sant, eller den kan være min redning….opplegget på vektklubb gikk for sakte for meg hvertfall… men bruker fortsatt forumet der inne mye..funnet gode venner som støtter meg uansett… når jeg startet på denne dietten så veide jeg 94,9 i dag 10 dager senere veier jeg 92.8…så har blitt kvitt ett par kg allerede…så vi får se hvordan dette utvikler seg

 

for en tid tilbake falt jeg av lasset på dette blogg greiene…er ikke helt fornøyd med den nye vg bloggen, men kan jo hende det kommer med tiden….

det er ikke bare lett å skulle spise frukt og grønt hele dagen, men jeg skal gjøre ett forsøk… de dagene som har vært nå har vært sånn forsøks greie…på mandag er det kun frukt og grønt helt fram til torsdag kveld.. fredag lørdag og søndag er det masse kjøtt i tilegg og det er mye enklere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

NY RUNDE MED HEMMELIG PERLEVENN

av HVALER22 - februar 27, 2009 - Comments Off

dette var ett topp tema syns jeg, har allerede begynt å samle ting til min venn…det er deilig å slippe sånne “handle lister” det er ikke noe gøy i mine øyne nemlig….er det noe man virkelig trenger kan man gå ut å kjøpe det selv=)

 

til vennen min så får du ta deg en rund tur i bloggen min å se hva jeg har laget og ønsket meg tidligere..tror ikek jeg er sånn super vanskelig akkurat..

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

VEIEDAG…………

av HVALER22 - februar 6, 2009 - Kommentarer (2)

ja da var det dommedag igjenn da…..men vekta var snill med meg, den viste ned 1,9 kg og det kan man jo bare rett og slett ikke klage på syns jeg… er utrolig fornøyd…. hadde ikke trodd det skulle bli så mye igrunn, siden ejg var syk hele helgen og jeg har kun trent mandag og onsdag…men jeg har vært flink med maten og da viser det jo att det hjelper….

gruppa mi på vektklubb har som mål å gå ned 5 kg til 1. mars og der mangler ejg nå bare 500g og det er så absolutt oppnåelig….. tror kanskje jeg skal ha en liten konkuranse for megs elv også… se om jeg klarer å komme under 90…det hadde vært så gøy å se 8 tallet først..har ikke sett det på 4 år siden jg ble sammen med kenneth… når vi ble sammen veide jeg mellom 88 og 89 og det kjennes som ett hav av tid siden sukk… når jeg komemr under 90 skal jeg ta fram en eske med gamle klær jeg har og se om noe av det kan passe nå….

jeg har nå totalt gått ned 14,5 kg og er fornøyd så langt… det er fortsatt mange kg igjenn å ta  av men jeg nærmer meg sakte men sikkert målet…

hadde nok ikke klart det like lett hvis jeg ikke hadde hatt den suverene gamlegjengen og østfoldgjengen og dele sorger og glede med…

livet er hvertfall herlig om dagen..full av energi og motivasjon

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

nedgang

av HVALER22 - januar 30, 2009 - Kommentarer (1)

denne uken ble det en nedgang på 800 gram som er greit nok det…men litt skuffet fordi jeg hadde håpet på 93, noe..men med pizza til middag og kake på årsmøtet så skjer jo ikke det selvfølgelig… men men da blir det det neste fredag

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: 1

OPPGANG

av - januar 23, 2009 - Comments Off

ja ja denne uka ble det oppgang, men det er kun min egen feil etter den frotse helgen jeg hadde sist..og litt kroppens syklus også… men mister ikke motet av denne grunn nei…bretter opp armene, handler inn sunn mat for resten av uka og trimmer mer.. så satser i påå¨nedgang igjenn om en uke=)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: Ukategorisert

FETENDE HELG

av - januar 19, 2009 - Comments Off

SUKK…………….

og jeg som hadde bestemt meg for ¨å være så flink med bare en spisedag..sånn ble det ikke denne gangen gett… på fredag spiste jeg bollekringle med melis og rosiner og vaniljekrem..mmm… på kvelden spiste jeg hjemmelaget pizza.. og begrenset meg ikke akkurat i antall stykker heller…..

når jeg gikk å la meg bestemte jeg meg for att lørdag morgen skulle være sunn…..MEN…….. kom ut på kjøkkenet og skulle lage meg frokost, og på ovnen sto resten av den deilige hjemmelagede pizzan.. da ble det 4 stykker til frokost da eller.. sukk…  etter pizzan dro jeg på en spinning time… heldigvis.. lunsjen glemte jeg å spise….kom hjem etter å ha besøkt mamma og stekte meg 2 rundstykker med kylling og pesto.. den pestoen gra grusomt mange kalorier desverre… kvelden kom og jeg dro avgårde til venninna mi på jentekveld… der ble edt bakt potet fylt med, bacon,skinke,mais,paprika,kryddersmør og lettrømme… og den ble vel fylt opp 3 ganger eller noe… i tilegg til monstermåltidet så dytta jeg innpå med smågodt….spiste litt potetgull også…men ikke uante mengder heldigvis…. gikk å la meg å bestemte att jeg fikk skjerpe meg inn på søndag morgen… våkner litt for seint og må bare hive meg innom dusjen før vi må ut å kjøre..skulle levere bilen på verksted i gansdalen.. den planlagte knekkebrød frokosten min gikk rett i vasken denne dagen også.. ble en panini med kyling og ost på shell istede… dro og vasket bilen og hentet bilen vi skulle ha med oss oppover sånn at vi kunne komme oss hjem igjen også… da var jeg jo sulten igjenn… ente opp med 2 boller med rosiner og en ifa sukkertøy eske.. starter turen oppover og kommer til rakkestad…da blinker samboeren min som kjører forran meg inn til siden… kommer bort til vinduet mitt og sier: PRATA MED PAPPA NÅ, JEG HAR TATT FEIL DATO,VI SKAL IKKE OPPOVER FØR 18. FEBRUAR……

jeg var så sint…. her hadde ejg ødelagt en hel søndag, og det bare fordi han ikke hadde ringt å sagt ifr når vi kom før vi dro hjemmefra… det var jo da bare å snu bilene og vende nesa hjemmover igjenn det da….

ble baguett med kylling og pesto til middag den dagen å…for noe annet hadde jeg ikke i hjemmet…

 men dagen i dag har startet bra…2 knekkebrød med ost og en kopp te er fortært.. og jeg skal holde det i det sunn hjørnet hele uka… i kveld blir det trening igjenn… elsker den just dance timen… synd det bare er 1 time i uka av den….

resultatet av denne uka er att jeg har gått opp 800 g i helgen… men skal jobbe hardt for att de er vekk innen veiedag på fredag..hvis jeg veier det samme som fredag så skal jeg være fornøyd… man må jo ta konsekvensene av hva man gjør

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: Ukategorisert

fredag igjenn da

av - januar 16, 2009 - Kommentarer (3)

nok en uke er over og i dag tidlig bar det opp på vekta for ofisiell veiedag..vekta viste 94,7 kg altså 1.1 kg ned denne uka..er veldig fornøyd med… er ikke vane med ned over 1 kg 2 uker på rad så er strålende fornøyd.

uka ble startet med en spinning time… og i morgen tidlig er det enda en time som venter…gleder meg.. det er blitt en helt annen opplevelse etter at jeg kjøpte meg spinning sko altså..utrolig hvor mye sko egentlig har å si… angrer ikke ett sekund på kjøpe hvertfall…

vurderer å gå til innkjøo av sykkelbukse også.. men har litt probemer med å tenke meg å trykke nesten 100 kg ned i en sånn liten trang sykkelshorts he he…kan ikke være særlig pent syn hvertfall…

nei blir vel kanksje heller ett polstra sykkel sete.. kjenner jo det att etter 3-4 spinning økter på en uke så er rompa rimelig øm og medtatt…

 

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lagret under: Ukategorisert

Sider

Kategorier

Lenker

Meta

Kalender

mai 2013
m ti o to f l
« apr    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Articles

 
Denne bloggen blir ikke forhåndsredigert av VG Nett. Bloggens eier står ansvarlig for alt innhold.
Ingenting varer evig og nå er vi dessverre ved veis ende. VGB er lagt ned og vil ikke komme tilbake.
VG Blogg var en tjeneste levert av VG Multimedia AS. Henvendelser rettes til: Magne Antonsen
Ansvarlig redaktør/Administrerende direktør: Torry Pedersen
Redaktør digitalt Espen Egil Hansen. Redaktør avis: Helje Solberg. Politisk redaktør Hanne Skartveit
Digital direktør: Jo Christian Oterhals. Sentralbord VG: 22 00 00 00